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关于头发的生理常识

2016年9月5日  917次

1、充分了解头发特点

妥善进行修整保养头发是生命的物质,但却不象皮肤那样能经常引起人们的注意,反而往往被忽视。其实人的头发是非常微妙的,只有充分了解头发的性能,才能进行妥善的修整,使头发保持正常状态,不失其光彩。

头发的构造:毛表皮、毛皮质、毛髓质。

头发的数量:头发的量很难一根一根地数清,只能大致计算一下,头发少的约有五万根,头发多的六万根。

2、头发的生长周期

头发由毛球部分的毛乳头细胞的分裂增殖而生长,一般把这个分裂增殖期称为活动期。

再由分裂增殖逐渐地变得不活跃,走向衰老,一般把这一时期叫退化期,旧发脱掉后毛乳头又开始活动,新发便逐渐发出我们把头发从新生到衰老的时间,称为头发的生长周期,一般为三至五年。

正常的头发,皮脂分泌正常,有光泽,有弹性。

油脂性头发,皮脂分泌过多,头的表皮及毛发均有粘糊之感。

干性头发,由于皮脂分泌过少,没有光泽,有干松之感。可以认为:头发的性质与皮肤的性质相同,面部皮脂属于干性的人,头发也是干性的。

3、有益于增加头发营养食品

头发所需的主要营养成分,多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻等。

绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量。

豆类:大豆能起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或裂。

海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发。

除此之外,甘薯、山药、香焦、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。

4、不利于头发生长的因素

糕点,快餐食品,碳酸饮料、冰棋凌等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品,如果饮食过量,都能影响头发的正常生长,容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。

心绪不宁或住在潮冷的房间里,以及神经性的紧张,不安,均会影响毛发的正常生长。长期在潮湿过凉的房间里工作的人,由于胃肠受凉新陈代谢不调,血液循球受阻,因此,容易出现头发变细,头皮增多,掉发,断发等现象,特别是头顶的头发会越来越稀薄。



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